Thời gian: 2017-08-21 21:27:32 Thể loại: Câu chuyện truyền cảm hứng | Tu luyện một tâm lý lạc quan và tích cực | Tài liệu từ tải xuống Tu luyện thói quen phát triển hạnh phúc của bạn, bạn trở thành một bậc thầy và không còn nô lệ nữa. “Miễn là tôi muốn hạnh phúc trong trái tim mình, hầu hết mọi người có thể trả lời mong muốn của họ miễn là tôi muốn được hạnh phúc.” Những ý tưởng, suy nghĩ và thái độ được nảy sinh. , Ý tưởng và thái độ. “Ngoại trừ các vị thánh, dường như không ai hạnh phúc bất cứ lúc nào. Vì G. Scholarson thật mỉa mai, nếu chúng ta cảm thấy không may, chúng ta có thể không bao giờ không may. Tuy nhiên, chúng ta có thể sử dụng tâm trí và quyết tâm sử dụng hầu hết thời gian để suy nghĩ về một số điều dễ chịu, bỏ qua những điều tầm thường và môi trường tầm thường khiến chúng ta không vui trong cuộc sống hàng ngày, để chúng ta có thể có được hạnh phúc. Chúng tôi có một thói quen lớn là lo lắng, phàn nàn, không hài lòng, hối tiếc và phản ứng không ngừng nghỉ với những điều nhỏ nhặt. Chúng tôi đã “thực hành” phản ứng này trong một thời gian dài, và nó đã trở thành một phản ứng theo thói quen. Hầu hết những phản ứng không vui này của loại cư trú này là do một cái gì đó mà chúng tôi nghĩ rằng nó có hại cho lòng tự trọng. Một tài xế đã ép sừng cho người khác mà không có lý do. Khi chúng tôi nói chuyện, ai đó đã ngắt lời nó một cách bừa bãi. Chúng tôi nghĩ rằng ai đó nên đến để giúp anh ta nhưng không đến. Ngay cả một số điều phi cá nhân có thể được coi là làm tổn thương lòng tự trọng của chúng ta và gây ra phản ứng của chúng ta: xe buýt chúng ta muốn đi là muộn, và chúng ta sẽ mưa khi chúng ta sẽ chơi golf. Giao thông đột nhiên chặn và chờ đợi. Tại thời điểm này, phản ứng của chúng tôi là sự tức giận, thất vọng và bản thân, nói cách khác: không vui! Đừng để mọi thứ khiến bạn quay đầu. Đơn thuốc tốt nhất để điều trị căn bệnh này là sử dụng vũ khí không vui. Tôi tự hỏi nếu bạn đã tham gia vào một chương trình truyền hình và xem tình huống của người dẫn chương trình thao túng khán giả? Người dẫn chương trình lấy dấu “vỗ tay”, và mọi người đều vỗ tay; chủ nhà cho thấy dấu “cười”, và mọi người cười. Phản ứng của họ giống như cừu, nói với họ cách phản ứng và họ phản ứng ngoan ngoãn. Bây giờ bạn giống nhau, hãy để những thứ bên ngoài và những người khác thống trị cảm xúc và phản ứng của bạn. Bạn giống như nô lệ thuần hóa, chờ đợi một điều nhất định hoặc một môi trường nhất định để báo hiệu cho bạn – “tức giận” – “không đau đớn”, hoặc “bây giờ bạn nên không hạnh phúc” – nhanh chóng tuân theo mệnh lệnh. Để phát triển thói quen hạnh phúc, bạn trở thành một bậc thầy mà không có nô lệ. Như R. L. Stevenson đã nói: “Thói quen hạnh phúc khiến một người không sẵn lòng -ít nhất là ở một mức độ lớn -sự thống trị của các điều kiện bên ngoài.” Ý kiến của bạn có thể khiến mọi thứ trở nên lạc quan hơn, nhưng ngay cả khi chúng ta gặp phải điều kiện bi thảm hoặc môi trường cực kỳ bất lợi, Nói chung, chúng ta có thể hạnh phúc ngay cả khi chúng ta không thể đạt được hạnh phúc hoàn toàn -miễn là chúng ta không may cộng với tình cảm bản thân và hối tiếc về cảm xúc cảm xúc và ý tưởng không có gì để làm. Con người là một con vật theo đuổi mục tiêu, vì vậy miễn là anh ta làm việc hướng tới một mục tiêu nhất định, anh ta sẽ có thể đóng một vai trò tự nhiên một cách tự nhiên. Hạnh phúc là một dấu hiệu của trò chơi tự nhiên. Miễn là một người đóng vai trò theo đuổi mục tiêu, anh ta sẽ cảm thấy rất hạnh phúc bất kể môi trường. Thomas A. Edison có một phòng thí nghiệm trị giá hàng triệu đô la do thiếu bảo hiểm và bị đốt cháy. Sau đó, có người hỏi anh ta: “Bạn nên làm gì?” Edison trả lời: “Chúng tôi bắt đầu vào ngày hôm sau. duy trì một thái độ hung hăng, và anh ta có thể phá vỡ ty le ca cuoc sbobet từ: anh ta sẽ không bao giờ cảm thấy đáng tiếc vì những mất mát của mình. Nhà tâm lý học Ho Linwotz nói rằng hạnh phúc cần khó khăn để khởi hành, đồng thời, anh ta cần phải chuẩn bị để đối mặt với những khó khăn với một hành động để vượt qua khó khăn. William James nói: “Thảm họa như vậy của chúng ta phần lớn là do thái độ của thái độ của mọi người đối với thực tế. Miễn là thái độ nội bộ của nạn nhân thay đổi từ sợ hãi sang đấu tranh, những điều xấu thường trở thành những điều thú vị. Ở chúng ta khi cố gắng tránh thảm họa và Không thành công, nếu chúng ta đồng ý với thảm họa và chịu đựng nó một cách lạc quan, những cái gai của nó thường rơi ra và trở thành một bông hoa đẹp. “Một thái độ tiêu cực loại bỏ sự phát triển của sự giàu có và sự phát triển. Điều quan trọng nhất đối với hạnh phúc và thái độ lạc quan ngày nay để giúp đỡ sức khỏe, sự lạc quan và cuộc sống năng động, và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.